STEP
STEP
PASSI A RITMO DI MUSICA
Lo step è un MUST del fitness, é un’attività aerobica che presuppone l’utilizzo di un rialzo (step) sul quale vengono svolti una moltitudine di passi a ritmo di musica. Aiuta il sistema cardiovascolare e, se praticato con regolarità, migliora l’equilibrio e la coordinazione di più movimenti.
Giulia Dallio, l’istruttrice, non vede l’ora di coinvolgervi nelle sue frizzanti coreografie!
