KETTLEBELL
KETTLEBELL E SUSPENSION TRAINING
TECNICA E SINERGIE TRA LE CATENE MUSCOLARI
KETTLEBELL e SUSPENSION TRAINING sono due strumenti con i quali si possono coinvolgere la totalità dei distretti muscolari tramite esercizi specifici. La particolarità di questo corso sta nel fatto che la capacità di lavorare bene la muscolatura passa dalla giusta tecnica di esecuzione e dalla sinergia tra le catene muscolari.
Riccardo Marchetti, l’istruttore, vi garantirà un allenamento divertente, vario ed efficace.
